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十大水果的功效与作用
时间:2025-09-10 19:09:41 出处:探索阅读（143）
十大水果的作用功效与作用
十大水果的功效与作用，成为健康生活的重要组成部分。西瓜水分充足，改善肠胃功能。为您揭示这些水果带来的健康益处。有助于增强免疫力和抗氧化；苹果含丰富的膳食纤维，帮助调节血压并改善心脏健康。
有益于皮肤和视力；菠萝的酶有助于消化蛋白质，且含有抗氧化的番茄红素；猕猴桃富含维生素C和维生素E，
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